Guía de lactancia materna

Indice: Introducción. Fisiología de la lactancia. Beneficios de la lactancia materna para madre y niño Primeras recomendaciones durante el embarazo. Cuidados de la mama durante la lactancia. Técnicas adecuadas para la alimentación al pecho. Problemas y preguntas más frecuentes. Lactancia en las diferentes etapas del niño. Dieta materna y lactancia. Contraindicaciones para la lactancia materna. … Read more

Recomendaciones de alimentación para la población española

Una selección de consejos y recomendaciones sobre nutrición y alimentación. Nuestra salud está directamente relacionada con el tipo de alimentos que consumimos. Afortunadamente, la dieta mediterránea nos ayuda a mantener un nivel óptimo en las proporciones de alimentos que tienen que estar incluidos en nuestra dieta. Descárgate el PDF aquí.

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